GESUNDHEITSZENTRUM BERKENTHIN
Physiotherapie - Fitness - Training

Claudia Torbeck


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Kursangebot

Präventionskurse

Unsere angebotenen Präventionskurse sind zertifiziert und werden gemäß § 20 SGB von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Fragen Sie Ihre Kasse nach der Höhe Ihres Zuschusses.

R√ľckenschule

√úbungen und Informationen zur Vorbeugung und Linderung von R√ľckenschmerzen. Ziel ist die F√∂rderung der R√ľckengesundheit und Vorbeugung einer Chronifizierung von R√ľckenbeschwerden.
Liebe Freunde der gesunden Bewegung!
Vor einigen Monaten haben mich meine R√ľckensch√ľler angesprochen, ob ich nicht eine DvD oder √§hnliches erstellen k√∂nnte. Dieses Projekt wollte ich in Neuseeland umsetzen und gleichzeitig ein paar Bilder von diesem wundervollen Land integrieren. Nun hat sich aber einiges in der Welt ereignet und ich sitze erst einmal hier fest. F√ľr alle ist es jetzt ganz besonders wichtig in Bewegung zu bleiben und etwas f√ľr das Immunsystem zu tun. Deswegen habe ich einen vierw√∂chigen kostenfreien Online Kurs zusammengestellt. Mit drei bis maximal zehn Minuten Aufwand am Tag habt ihr am Ende ein komplettes √úbungsprogramm verinnerlicht, welches jedem hilft durch eigene Aktivit√§t
Das kann keine Tablette der Welt, die Lösung unser Probleme liegt in uns selbst!

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