Gesundheitsorientiertes Training
Dr. WOLFF Präventions-Park
Im Cardio- und Kraftbereich trainieren Sie mit Ergometer, Laufband, Cross-Trainer und medizinischen Trainingsgeräten. Alltagsnahe Bewegungsabläufe und die persönliche Betreuung stehen dabei im Vordergrund.
- Kostenloses Schnuppertraining
- Beratung zu Zielen und Wünschen
- Individueller Trainingsplan
- Einführung in Geräte und Kursbereich
- Regelmäßige Überprüfung und Anpassung
T-RENA Training
T-RENA steht für Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge. Das gerätegestützte Training richtet sich an Menschen, deren Beweglichkeit, Kraft oder körperliche Belastbarkeit nach einer medizinischen Rehabilitation weiter verbessert werden soll. Es unterstützt dabei, das in der Reha Erreichte zu stabilisieren und schrittweise in den Alltag zu übertragen.
Die Teilnahme wird in der Regel von der Rehabilitationseinrichtung empfohlen. Das reguläre Programm der Deutschen Rentenversicherung umfasst ein Einweisungstraining und 39 Gruppentermine von jeweils 60 Minuten, üblicherweise ein- bis zweimal pro Woche.